Les Nouveautés Kwodapp
Je suis un Passionné par l’entraînement, les méthodes, la science idoine, les idées de toutes origines et courant de pensée. J’ai la conviction que la connaissance est en constante évolution. Les grands de ce monde qui ont inffluencés notre activité, proposent un panel d’expérience. Nous sommes tous les Fils et les Filles de nos Pairs, nos idées, sont le fruit de ces arbres enracinés dans le sport, dans la mémoire de la santé et du mouvement. C’est pourquoi l’investigation constante dans le bouillon culturel sportif, et les découvertes actuelles animent ma vision de Kwodapp.
Ainsi, chacunes des idées d’entraînement disponibles, peut être exploitées et utilisées. Le préjugé n’a pas sa place, on teste, on pèse, et on ressent: positif ou négatif pour soi ? Certaines approches correspondent à certains, et moins à d’autres, c’est humain et légitime.
L’Application Kwodapp vous responsabilise par rapport à l’entraînement: Un calendrier qui valide vos séances. Un feedback sur le ressenti d’une séance. La possibilité de rentrer vos habitudes sanitaires de Vie. Ok, il y a l’entraînement, mais qu’en est il de la lecture, de la méditation, du jeûne… Tant d’aspects salutaires pour votre corps et votre Esprit.
Kwodapp, pense aux femmes, un CBWOD ( Core and Butt , abdos -fessiers ) est apparu depuis peu. Le regard sur ce protocole, est celui des PAC de Kettlebell. 26 séances disponibles toutes différentes, d’une durée de 20 minutes maximum. De cette façon, tous le monde peut trouver le temps de s’activer. Chaque Entraînement porte le nom d’une divinité féminine.
Le DWOD, Dumbell workout, hybride entre le Kwod et le Job. Les avantages d’une KB pour l’unilatéralité et le côté hyper fonctionnel. Et les intérêts musculaires du travail qui ne peut pas être dupliqué en KB. Aujourd’hui Kwodapp peut amener une Vision enrichie à vos séances. La richesse, reside ici, dans sa diversité, une expérience de 30 ans, et de la recherche constante. La méthode est faîte pour qu’elle soit accessible à tous. ( Pas de muscle up dans le Bwod, ou la possibilité de scaler les exercices.
