Que peut m’apporter le Kettlebell sport ?
Le Girevoy Sport, est une activité méconnue. De plus ,sa pratique est austère, et difficile. Partout dans le monde, ce sont les soviétiques qui dominent ce sport … Et malheureusement il est parfois complexe d’échanger nos cultures et des informations avec des pays éloignés. Notons que nos langues sont différentes,Read More…
Discipline.
« La discipline est le pont entre Un Objectif, et sa Réalisation » Jim Rohn La Discipline, est une aptitude, une compétence, non acquise. Elle s’apprend et se cultive. Lorsque la Vision est Claire, elle s’installe dans une Routine, (au sens positif du terme. ) un Rituel, une habitude favorisant la Croissance.Read More…
J.O.B N° 11
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Diner, Erwann style
Erwann Mentheour, a écrit plusieurs bouquins sur la nutrition, c’est un fervent défenseur de la nourriture Qualité. Militant, entrepreneur et Coach. Un petit repas sympa, régime Erwann, Végétarien. ENTREE : La salade de Sucrines Grillées Sucrines x2 Huile d’Olive Avocats Vinaigre Balsamique Salade d’Orge et Carottes: La Salade Orge PerléeRead More…
Pourquoi et comment s’inscrire ?
KwodApp, te donneras accès à des Entrainements dans 3 domaines différents. – KWOD: avec kettlebell ou Haltères, un Training complet basé sur une méthodologie testée depuis plus de 10 ans. J’utilise le Kettlebell Sport ( Girevoy Sport) et l’adapte au Fitness. Ainsi, l’une des élèves utilisant ces techniques, a obtenuRead More…
KWODApp qu’est ce que c’est ?
KWODApp est l’application qui vous accompagnera tout au long de vos entraînements, confiné ou pas
Tout part de là :
Depuis 1992, je suis propriétaire de Salle. Musculation, Fitness, beaucoup de préparation physique, notamment en sport de combat. CrossFit Box depuis plus de 7 ans, je navigue dans ce milieu en intégrant une ouverture d’esprit et une curiosité d’apprentissage intarissable. Aujourd’hui, le monde change, notre Présent, bouscule nos perspectives d’avenirRead More…